NARM
NeuroAffective Relational Model™
Den NevroAffektive RelasjonsModellen™ bringer den nåværende forståelsen av selvregulering inn i det kliniske arbeidet. Det er en terapeutisk modell både for utviklings- og sjokktraumer som ikke legger hovedfokuset på fortiden, men inkluderer historien i møtet her og nå.
NARM hjelper oss å bygge på og utvikle vår nåværende evne til biologisk selvregulering og mellommenneskelig tilknytning. Denne ressursorienterte, ikke-regressive modellen bygger på klienters evne til å etablere tilknytning til de deler av selvet som er organiserte, sammenhengende og fungerende. Den bringer fram i bevisstheten de delene av selvet som er uorganiserte og dysfunksjonelle, uten å gjøre disse elementene til hovedfokus i terapien.
NARM vektlegger den biologiske og psykologiske utviklingen som en funksjonell enhet. Den kobler en relasjonell psykodynamisk tilnærming sammen med et utgangspunkt basert i nervesystemet.
NARM bruker utviklingsteoribaserte kliniske intervensjoner for å jobbe med koblingen mellom psykologiske utfordringer og det kroppslige; hjelpe til å få tilgang til kroppens selvregulerende kapasitet og understøtte nervesystemets evne til regulering.
NARM tar utgangspunkt i biologisk baserte kjernebehov som grunnleggende for vårt fysiske og emosjonelle velvære. Når et biologisk basert kjernebehov ikke blir møtt, dukker forutsigbare psykiske og fysiske symptomer opp – selvregulering, identitet og selvfølelse blir svekket.
Hvis disse behovene blir møtt i barndommen, blir våre kjernebehov utviklet. Da kan vi som voksne gjenkjenne og møte disse behovene i oss selv og i sunne relasjoner med andre. I den grad denne kapasiteten til å møte våre egne kjernebehov utvikles, opplever vi indre organisering, mental utvidelse, tilknytning og kontakt med andre og vi kjenner oss levende. Det vil si alle kjennetegn på psykisk og fysisk velvære. Hvis vår kapasitet til å møte egne kjernebehov ikke modnes, utvikler vi overlevelsesmønstre for å håndtere medfølgende disorganisering, disossiering og disregulering.
Overlevelsesmønstre og -strategier er i hovedsak tilpasningsadferd og ikke patologisk adferd. Fordi hjernen imidlertid bruker fortidens hendelser til å forutsi fremtiden, legger den dermed grunnlaget for at visse overlevelsesmønstre som har fungert før i nervesystemet, integreres i vår identitet nå.
Når de overlevelsesmønstre som var riktig for fortiden vedvarer, forvrenges nåtiden og skaper pågående dissosiering. Etter endt nyttegjøring blir overlevelsesmønstrene kilden til våre symptomer i dag.
NARM-prosessen utvider tilnærming til tradisjonell mindfulness:
Å bruke disse to metodene sammen tillater terapeuten å jobbe med en persons livshistorie fra et perspektiv som er bredere og dypere enn den personlige historien i seg selv. Å spore prosessen med forbindelse/brudd og regulering/overveldelse i nåtid, hjelper klienten til å forbinde seg med evnen til å agere, og klienten føler seg mindre som et offer av sin egen historie. Gjennom felles nysgjerrighet og undring til tilknytnings- og overlevelsesmønstre, bygger vi sammen oppunder ressursene og iboende hensiktmessig reaksjon.
Dermed får vi muligheten til å føle på egen kraft og frihet i nåtidens hendelser.
Ved å bruke en bevissthet jordet i nuet, blir klienten bevisst over kognitive, emosjonelle og fysiologiske mønstre som begynte i fortiden, uten å gå i fellen det er å gjøre fortiden viktigere enn nåtiden.
Informasjon strømmer kontinuerlig fra kroppen til hjernen, nedenfra og opp, og fra hjernen til kroppen, ovenfra og ned. Lignende kommunikasjon finner sted mellom lavere og høyere strukturer i hjernen. Terapimetoder som jobber ovenfra og ned vektlegger emosjoner og mental kognisjon. Nedenfra og opp-terapi fokuserer på kroppen, sansene og instinktive reaksjoner, idet signalene går fra kroppen, gjennom hjernestammen og opp igjennom de høyere hjernestrukturene.
NARM integrerer nedenfra og opp med en ovenfra og ned-tilnærming. Ved å bruke begge metodene utvider vi våre terapeutiske muligheter betydelig. Ved å jobbe nedenfra og opp, bruker NARM teknikker som sikter seg inn på subtile endringer i nervesystemet. Dermed bedres betydelig virkegraden i den terapeutiske prosessen fordi den bryter forbindelser hjernen har skapt i forutsigbare reaksjoner. Ved å jobbe ovenfra og ned, fokuserer NARM på identitet, tanker og emosjoner i en tilknytningsmodell som (under)støtter en økende kapasitet for å knytte bånd med seg selv og andre.
Utdannelsen består av 4 moduler på 5 dager hver, over 2 år. Deltakerne må ha 10 timer NARM terapi and 10 timer NARM veiledning individuelt eller i gruppe.
For å bli sertifisert NARM terapeut må man delta under alle treningsdagene, jobbe klinisk med NARM mellom treningsmodulene , og fylle kravene til terapi og veiledning.